Krásna nielen do plaviek

9.9.2017 @ 0:26

Teraz po zime som sa rozhodla, že je potrebné urobiť niečo so svojím telom, aby som bola krásna do plaviek. Predsa len maškrtenie v zime a rodičovská dovolenka sa na mne dosť podpísali. Zatiaľ ešte zvažujem svoje možnosti, vzhľadom na to, že mám nejaké zdravotné problémy, budem musieť začať plynule. Buď to pôjdem do jogy alebo pilates.

Môžem to skúsiť aj inak

Kamarátka mi odporučila jedno fitnes centrum v našom meste, ktoré je určené len pre ženy. Vypracujú tam s vami individuálny plán, ktorý sa týka vášho životného štýlu, stravovania a potom následne cvičenia. Sami si môžete povedať, v ktorých partiách potrebujete schudnúť alebo spevniť. Už tam chodí pol roka a za tú dobu schudla 3 kilá a niekoľko centimetrov. Budem si ale musieť zaobstarať aj vhodné oblečenie, v ktorom sa budem cítiť pohodlne. Tiež by mi malo aspoň trochu slušať, aby som si pripadala dobre. Mám vyhliadnuté jedno funkčné tričko a páčia sa mi tepláky s pudlom. Majú nižší sed, sú zo 100% bavlny a na zaväzovanie v páse. Okrem toho si môžem vybrať zo širokej škály farieb.

Krásna nielen do plaviek
5 (100%)1